Meine Bucketliste für das 1. Quartal 2025

Damit es wieder konkret wird, was ich vorhabe, mir vornehme und erleben will – hier kommt die Bucketliste für das 1. Quartal 2025! Nichts muss, alles kann – es soll schließlich kein zwanghaftes Abhaken werden. Im Gegenteil: es darf sogar Freude machen. Ich bin gespannt, was Realität wird.

Orte, die ich besuchen will

• Montafon (Skifahren) ✅ 
• Fürth (Fortbildung) ✅ 
• Rhön (Langlaufen oder Wandern) ❎
• Künzelsau (Museum) ❎
• Frankfurt ✅

Menschen, die ich treffen will

• meine Mastermind-Kollegin Korina Dielschneider, deren Artikel zum Bucketlisten-System mich hierzu inspiriert hat ✅
• meine Schulfreundinnen von früher ❎
• Freund:innen zu einem oder zwei Spieleabenden – immerhin einmal mit der Schwägerin

Dinge oder Tools, die ich lernen will

• zwei Fortbildungen Lingva Eterna ✅ 
• Deep Ocean Persönlichkeitsmodell ✅ 
• Französisch Lernstufe B1 beginnen und ein Drittel der Lektionen (also 20) durcharbeiten ❎
• IT-Sicherheit optimieren ❎
• Instagram-Zeit reduzieren (Meta nervt einfach nur noch) ✅ 

Ziele und Themen, die ich mir für mein Business setze

• Newsletter-Abonnent:innen um 13 % erhöhen ❎hier waren es 4 % mehr
• Anzahl der Website-Besucher:innen um 13 % erhöhen ✅ hier waren es fantastische 50 % mehr
• ich werde ein Webinar mit den S-O-S Übungen durchführen ✅ und anschließend ein dreiteiliges Seminar dazu ❎
• geplante Seminare und Vorträge mit Erfolg durchführen ❎✅ – d.h. ich konnte nicht alle durchführen, die die stattfanden allerdings mit Erfolg
• 10 Blogartikel schreiben ❎ – 6 schrieb ich
• 6 Newsletter „Sprachnachrichten“ schreiben ✅ sogar 8

So will ich Winter und Vorfrühling genießen

• Skiwochenende im Montafon (A) ✅ 
• Langlaufen in der Rhön oder im Thüringer Wald, sobald genug Schnee liegt ❎das fiel mangels Schnee aus
• 2 bis 3 Mal wöchentlich joggen (5 bis 10 km) – 20 x in 13 Wochen und insgesamt 120 km – ich finde, das gibt ✅ 
• 2 bis 3 Mal wöchentlich spazieren gehen (2 bis 10 km) ✅ 
• ab einer Temperatur von 8 Grad + wieder MTB fahren 1 bis 2 Mal wöchentlich (20 bis 40 km) ✅ seit 23.02.25 wieder 294 km
• Für das Gemüsebeet planen, einkaufen, säen und pflanzen ✅ 
• die ersten Wildkräuter ernten ❎

Was bisher in keine Kategorie passte

• Kinofilme, die ich sehen will:
  „Die Saat des heiligen Feigenbaums“ ❎
  „The Joker“ ✅ 
  „Wunderschöner“ ✅ 
• Kulturelle Veranstaltungen, die ich besuchen will:
  Theater Spessartgrotte in Langenprozelten ✅ 
  Museum Würth in Künzelsau ❎
  Konzert Trio Tihai (Weltmusik und Jazz) in Lohr ✅ 
• Bücher, die ich lesen will:
  Antonio Damasio „Wie wir denken, wie wir fühlen“ ✅ 
  Alexander Hartmann & Vanessa Buchner „Deep Ocean“✅ 
  Croos-Müller „Bleib cool“ ✅ 
  Karr-Meng „Achtsam Stress bewältigen in meinem Kita-Alltag“ ✅ 
  Zsuzsa Bánk „Helle Tage“ ✅ 
  Wim Hof „Die Wim-Hof-Methode“ ✅ 
  Patrick McKeown „Atme und heile dich selbst“ ✅ 
  Mathias Thimm „Bjarne und der Minister für Sicherheit“
  Mechthild von Scheurl-Defersdorf „Die Kraft der Sprache im Beruf“ (hier habe ich dazu eine Rezension geschrieben)
  
• Gesundheitsfokus
  Januar: #dryjanuary ✅ 
  Februar: #yinyoga – geändert in #atem ✅ 
  März: #zuckerfrei ❎
• Aus dem Angebot der Helpers Circle Community werde ich an der aktuellen Workshop-Reihe „Lets talk about Blitze und Diamanten“ (Selbsterfahrung) teilnehmen ✅