Blog
Hier findest du meine Tipps und Impulse zu Kommunikation, Stressregulation, Heilpädagogik und Erziehung – für Familie, Kita und Schule.
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Meine Bucketliste für das 4. Quartal 2026
Endspurt 2026? Nein, ich habe keine Eile und keinen Druck. Ich freue mich auf das 4. Quartal, mit Plänen und Überraschungen, mit einer Reise und einigen Veranstaltungen. Ich gestalte aktiv und schaue nochmal auf mein Jahresmotto: Bewegen, begeistern, bewirken.
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Worte, die aufbauen – warum Zuspruch mehr ist als ein Kompliment
Vor kurzem habe ich einen Vortrag über die Kraft des Zuspruchs gehalten – und dabei etwas entdeckt, das ich selbst noch nicht so klar gesehen hatte: Zuspruch ist etwas ganz anderes als Lob. Ich zeige dir den Unterschied. Und ich zeige dir drei Schritte, mit denen du Zuspruch im Alltag entwickeln kannst.
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133 Kommunikations-Tipps aus über 30 Jahren Praxis mit Kindern und Eltern
Meine Sammlung der besten Kommunikationstipps für Eltern aus über 30 Jahren als Erzieherin, Heilpädagogin und Kommunikationstrainerin – konkret und alltagstauglich.
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Nervenklar reden: meine Methode für Kommunikation, die beim Nervensystem beginnt
Klare Worte reichen nicht, wenn das Nervensystem im Alarm ist. Ich nehme dich mit in meine Methode Nervenklar reden – mit dem Gärtnerinnen-Blick als Basis und vier Phasen, die sich deinem Moment anpassen.
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70 + Fakten über Kommunikation, die ich als Kommunikationstrainerin gesammelt habe
Woher kommt das Wort Kommunikation? Und was zeigt die Wissenschaft? Kurioses und historisches – Fakten und FunFacts. 70+ Fakten über Kommunikation, gesammelt von mir als Trainerin.
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Meine 80/20-Faustregel für mehr Energie im Mama-Alltag
Energie im Mama-Alltag statt Perfektionsdruck: Meine Faustregel, meine Snacks, meine Morgenroutine – und warum „gut genug“ wirklich reicht.
