Meine Bucketliste für das 1. Quartal 2025

In meiner Bucketliste gehts um Pläne und Ideen zur Gestaltung des 1. Quartals 2025. Das hilft mir, den Fokus in verschiedenen Bereichen zu halten und konkret zu werden in der Umsetzung.

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Vom Main in die Pyrenäen

Der Weg ist das Ziel. Mit dem Fahrrad von zu Hause 1600 km bis nach Andorra. Alle, denen ich unsere Urlaubspläne für dieses Jahr erzählt habe, reagierten fassungslos bis ungläubig. Na ja, nicht alle. Nur diejenigen, die nicht wussten, dass wir 2018 schon mit dem Rad ans Nordkap gefahren waren oder 2023 nach Schottland. Hier… Vom Main in die Pyrenäen weiterlesen

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So baue ich Stress ab

Ich stelle dir kurz die S-O-S Übungen vor, erkläre ihre Wirkungsweise und berichte darüber, wie ich die Übungen anwende. Dieser Artikel entstand als Beitrag zur Blogparade „Achtsam entspannt: Das ist meine Methode, Stress abzubauen“ von Birgit Buchmayer.

Schreiben. Warum? Wie? Wozu?

Dieser Artikel ist ein Beitrag zur Blogparade von Anna Koschinski „Schreiben über das Schreiben“. Anna will wissen: Was motiviert uns, was bringt uns das Schreiben, welche Gefühle haben wir dabei? Eine Erkundungsreise über das eigene Schreiben, gewissermaßen.

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Ausdrucksweisen, die mich nerven

In meinem beruflichen und privaten Alltag höre ich häufig Ausdrucksweisen, die mich nerven. In der Regel sind die Ausdrücke unbedacht und unreflektiert. Die Menschen denken kaum über die Wirkung einzelner Ausdrücke nach. Doch in der Summe bewirken sie eben doch einiges.

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